bet365体育在线投注站 以前那个365外围网站是多少 365体育投注网投官网 狗万体现 365bet官网日博官网 bet36最新备用网址 外围365皇冠体育靠谱吗 万博体育世界杯app3.0 狗万app风险 注册best365有效的身份证 av365澳洲棋牌 365bet官网现金信誉网 狗万提现规则 356bet骗钱 狗万官网地址 bet365线上娱乐城 356bet体育在 365体育在线备用网站 万狗取款规则 狗万怎么买角球 365体育投注线上娱乐网址 安卓手机如何登录best365 万狗真正网站 竞彩外围365 新万博iphone app 下载 365体育投注官网体育投注 足球外围有哪些365 狗万ok 开元棋牌 辅助 888娱乐城365棋牌 cc国际网投怎样冲钱 日博手机客户端首页 365棋牌怎么破解 体育在线365手机版 365滚球现场动画 cc网投平台cc国际官网 365足球外围贴吧 为什么万博+app有保障 狗万 亚盘 为什么叫狗万 356bet体育投注网 356bet官网 世 杯投注 bet 365体育投注官网 365bet官网官方直营 开元棋牌有机器人没 cc国际m.cc177.com 365滚球数据 开元棋牌炸金花规律 狗万网址不安全吗 365体育投注验证地址

幼年园B-成都大熊猫繁育研究基地

2019-10-22 11:34 来源:华夏生活

  幼年园B-成都大熊猫繁育研究基地

  (作者系四川省泸州市委常委、组织部长、统战部长)  “2016年9月25日,‘中国天眼’落成启用,习近平总书记发来贺信,勉励我们早出成果、多出成果,出好成果、出大成果。

优先选拔踏实肯干、实绩突出的干部,注重从改革发展最前沿、脱贫攻坚主战场选拔任用敢担当、善作为的干部。  是否涉及商业机密,行政机关应当审查举证  【案情简介】2011年10月10日,王宗利向天津市和平区信息公开办申请公开和平区金融街公司与和平区土地整理中心签订的委托拆迁协议和支付给土地整理中心的相关费用的信息。

  通过前往河南光山开展定点扶贫、参加“幸福工程”为贫困母亲捐款、参加“爱心一线牵”为新疆儿童织毛衣献爱心等活动开展群众帮扶工作,通过倡导职工绿色出行、自觉履行节能减排承诺、切实节约水电气的资源、开展节能环保绿色行动,积极承担社会责任。  五是培育世界级先进制造集群,促进大中小企业融通发展。

    张德江从5个方面总结了五年工作的主要体会。(作者单位:北京市通州区委组织部)来源:中国组织人事报

比如,优势聚焦战略、创新图存战略、产品转型升级战略、抱团求存战略、安静冬眠战略、降低成本战略、防守反击战略等。

  《中直党建》杂志社

  今年以来,推出了“砥砺奋进的五年”“有温度的改革”等专栏,承担了“一带一路国际合作高峰论坛”、“金砖国家领导人厦门会晤”等编辑工作,全方位展示党的十八大以来党中央治国理政的伟大成就。中央和国家机关工委联系党政领导机关,在推动党的建设新的伟大工程中肩负特殊使命。

    (三)第四套人民币10元纸币。

    一是精简环节,能简则简,能合则合,让企业少跑腿、好办事、不添堵;二是精简时间,去繁就简,能压则压,大幅压缩企业开办时间和行政审批时间;三是精简费用,在去年为企业和社会减负超过400亿元的基础上,再次大力简政减税减费,进一步激发市场主体活力;四是增加透明度,坚持公开公正公平原则,明确政务办理规范标准,推动政务信息公开,主动接受企业和社会监督。(作者系四川省泸州市委常委、组织部长、统战部长)

    第八,开拓新市场。

    人民视觉  近日,百度与中国长城宣布协力构建国内首家“软硬创”三位一体人工智能平台,为传统智慧城市提供一揽子解决方案,促进行业转型升级。

  调查研究不仅要有“规定动作”,更要有“自选动作”。我们也会对实施效果进行全面综合评估,确保这项服务举措落到实处。

  

  幼年园B-成都大熊猫繁育研究基地

 
责编:

幼年园B-成都大熊猫繁育研究基地

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-10-22 07:07 来源:万家休闲
分享到:
对于领导干部而言,严以律己是立身之本,更是为政之基。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019年高考试题及答案解析

2019年高考将于6月7日及8日举行,考生们要接受高考的检验,完成人生第一阶 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
365体育投注提款要多久 365体育投注体育在线官网 必赢365体育投注 bet365提现手续费 bet365怎么不能存款 狗洲狗万 365体育网投靠谱吗 bet356在英国注册 狗万提现手续费 365棋牌真金下载 356bet备用器 365棋牌账号是谁给 bet36体育投注 cc国际网投买多少安全 365棋牌咋样
365bet娱乐场官网app 365外围比分网站 万博体育 app ios 开元棋牌有反水吗 外围买球app365 狗万提现到账 狗万官网贴吧 365bet导航 bet365 体育投注备用网 bet36官网靠谱吗 365滚球平局退款玩法 狗万在哪里下载 万博体育app手机投注怎么样 bet365滚球怎么投注 和365棋牌像是棋牌游戏 365bet验证地址 365体育官网-ribo88 手机bet365外围网址 365bet官方平台 bet365备用网址官网 英国bet365体育公司
365足球外围网站注册 狗万就是万博么 bet 365体育投注 365棋牌兑现怎么兑不了 足球外围365app 365棋牌解除绑定 365bet注册官网 bet365网络赌输钱 博彩bet356平台怎么样 狗万滚球熊掌号 开元棋牌牛牛作弊器 365bet版下载 365bet官网官网真假 365BET比赛暂停 365bet官网首页. 365bet提款慢 皇冠bt365 app 365体育官方软件下载 365棋牌手机版下载安装 bet365邮件 狗万串子
北京早餐加盟 特许加盟 北京早餐车加盟 加盟 早点 雄州早餐怎么加盟
特色早餐店加盟 早点加盟品牌 特色早点小吃加盟 早餐加盟好项目 早点加盟网
早点加盟排行榜 河北早餐加盟 早点快餐加盟店 早点加盟培训 上海早点加盟店
健康早点加盟 美味早点加盟 特色早餐店加盟 养生早餐加盟 港式早餐加盟